Focus on Face at Wellbeing Chiropractic

Op woensdag 4 februari 2015 was de eerste workshop in samenwerking met Wellbeing Chiropractic. Het was zo'n succes dat we nu al uitkijken naar nog twee workshops op hun locatie.

Bij Focus on Face draait alles om huidverzorging voor het gezicht. Deelnemers leren hoe ze hun huidtype kunnen herkennen en de stappen om deze goed te reinigen en te verzorgen. We bespreken veelvoorkomende gifstoffen en allergenen en vervolgens maken we enkele van onze eigen producten.

Normale huid: poriën zijn zichtbaar rond de T-zone (voorhoofd, neus, kin) waar het vetter is, minder zichtbaar op de wangen

Vette huid: grote zichtbare poriën, vaak gevuld, soms ontstoken, de huid glimt zichtbaar als ze net gereinigd is

Droge huid: bijna onzichtbare poriën

Het is belangrijk voor mij dat alle ingrediënten die in deze workshops worden gebruikt, gemakkelijk verkrijgbaar zijn - dingen die je bij lokale winkels kunt kopen. Natuurlijk kun je voor veel van hen ook online bronnen vinden.

Zoals gewoonlijk werd het een beetje chaotisch tijdens het mixen. Soms denk ik dat het misschien makkelijker is om alle recepten van tevoren te laten zien dan mensen ze allemaal in één keer te laten maken. Maar eerlijk gezegd denk ik dat het nog rauwer zou worden!

Elke keer dat ik deze workshop heb gedaan, heb ik iets andere recepten geïntroduceerd. Deze keer hebben we mijn favoriete reinigingsolie gemaakt, een verzachtende toner voor de vochtarme winterhuid en een peelingmasker.

Aan het einde van onze sessie versierde iedereen zijn producten om mee naar huis te nemen, en ik beantwoordde zoveel mogelijk vragen in de resterende tijd.

Hier zijn de drie recepten die we hebben gemaakt, voor het geval je het zelf wilt doen!

All-Purpose Cleansing Oil (alle huidtypes)

Bewaar bij kamertemperatuur of in de koelkast tot 6 maanden.

Totaal van 4 eetlepels van elke combinatie:

Avocado-olie

Jojoba olie

Hennepzaad olie

Sojaolie - niet voor de vette huid

Zoete amandelolie

Abrikozenpitolie

Olijfolie - niet voor de vette huid

Vitamine E-olie - 1 kleine capsule of 1/8 theelepel

Etherische olie - 10 druppels

suggesties: lavendel, geranium, wilde sinaasappel

Wat moeten we doen

Meng alle ingrediënten in een glazen pot met een goed sluitend deksel.

Gebruik als make-up remover, reiniger of intense nachtcrème.

Bij gebruik als reiniger en make-upremover, tweemaal gebruiken. Zorg ervoor dat u na het tweede gebruik grondig reinigt met toner.

Lemony Peeling Mask (mogelijk niet geschikt voor de gevoelige huid)

Bewaar in de koelkast tot een week. **In dit recept kunnen sommige mensen gevoelig zijn voor het citroensap of de yoghurt. Beide werken als peelingmiddelen, dus je kunt er gewoon een overslaan.

Eiwit - 1 (optioneel: gebruik ook eigeel)

Citroensap - 2 theelepels

Yoghurt (Grieks voor dikte) - 1 eetlepel

Honing - 2 eetlepels

Optioneel voor de vette huid: Komkommersap - 1 theelepel

Wat moeten we doen

Klop het eiwit totdat het begint te verdikken.

Voeg langzaam alle andere ingrediënten toe en blijf ze grondig kloppen tot ze allemaal zijn opgenomen en ingedikt.

Aanbrengen op een schoon, droog gezicht en 15 minuten laten inwerken. Afwassen met warm water.

Ik raad aan om slechts één keer per week een peeling of scrub te gebruiken, tenzij anders aangegeven.

Soothing Toner (alle huidtypes, vooral droog en gevoelig)

Bewaar bij kamertemperatuur of in de koelkast tot 2 weken, of vries in blokjes in (ideaal voor zonnebrand!).

Puur of gedestilleerd water - ongeveer 125 milliliter (1/2 kop)

Gedroogde vlierbloesembloesems - 2 theelepels

Gedroogde kamillebloesems - 2 theelepels

Gedroogde lavendelroosjes - 1/2 theelepel

Plantaardige glycerine - 1 theelepel

Vitamine E Olie - 5 druppels (2 kleine capsules)

Geranium etherische olie - 5 druppels

Wat moeten we doen

Breng water aan de kook en giet over alle droogbloemen. Laat afkoelen.

Voeg de resterende ingrediënten toe, meng goed, dek af en laat 6-8 uur staan.

Zeef het mengsel goed en bewaar het in een glazen fles of vries het in voor later.

Breng aan na het reinigen en vóór het hydrateren, als opfrisser gedurende de dag of om de door weer en wind geteisterde huid te kalmeren.